Dans ce nouvel épisode de Même pas moche ! on s’est penché sur l’alimentation, comment bien manger, un point sur le jeûne intermittent, le concept du raw food, qu’est-ce que la chrononutrition, quels sont les dangers des régimes, quel est le rôle des hormones dans la difficulté de perdre du poids notamment passé 45 ans. Quels exercices pour déloger la graisse bien installée ? On vous donne les clés d’une alimentation saine.