Ce mercredi 19 Janvier on se bouge, on se dépense, mais pas n’importe comment ! On va changer de la zumba et s’intéresser au crump, au voguing et au daggering. Quels sports insolites on pourrait pratiquer et où ? On s’est s’attardé sur des personnalités inspirantes qui ont radicalement changer de vie grâce au sport et on a terminé avec un point sur les effets bénéfiques ou pas des compléments fitness.