MÊME PAS MOCHE ! Gestion du stress
On parle de quoi ?
Qu'est-ce que le stress ?
Prendre conscience que l'on est stressé
Les 10 principales sources de stress
Les conséquences du stress
Quelles activités pour se débarasser du stress
Quoi mettre en place au quotidien pour moins stresser
L'équipe
Andrea
Chloé Tsitsonis
Alexia Lanoy
Dieyna Sy
Mirka Odonnat
Edemir MarroquinLe stress ce mal du siècle ! Mais tout d’abord, être stressé qu’est-ce que ça veut dire ? Savoir reconnaître le stress, quelles sont les conséquences du stress, réduire le stress à travers différentes activités et les habitudes à adopter au quotidien, voilà le sommaire de cette semaine. On lâche prise avec MPM !
