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MÊME PAS MOCHE ! L’acceptation de soi

On parle de quoi ?

Définition de l'acceptation de soilaunch
Construire son identité en tant que métisselaunch
Le bodyshaminglaunch
Tips pour se sentir mieux dans son corpslaunch
La beauté n'a pas d'âgelaunch
Surmonter les complexes masculinslaunch
Suggestions de livres launch

Qu’est-ce qu’on entend par acceptation de soi ? De la tolérance envers soi-même. Mais encore ? Ne pas avoir d’attentes irréalistes nous concernant, ne pas idéaliser une personne que nous ne sommes pas, se comprendre et s’accepter. Être indulgent envers soi « ce qui évite de nous dévaloriser et de nous juger négativement ». Cette semaine on parle de l’acceptation de soi sous différents angles : surmonter les principaux complexes masculins, s’accepter dans son âge, trouve sa place en tant que métisse et on finit avec des suggestions de livres et de méthodes pour apprendre à s’aimer et à s’accepter.

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