MÊME PAS MOCHE ! L’art de la résilience
On parle de quoi ?
La résilience
Origine et définition du terme résilience
Le processus de résilience repose sur 3 phases
L'art du kintsugi
Pratiques et méthodes pour apprendre la résilience
13 signes qui montrent que vous pouvez devenir résilient
Les 5 caractéristiques d'une personne résiliente
3 livres sur la résilience
Les personnalités modèles de résilience
La petite histoire du nénuphar cette plante résiliente
Kintsugi ( »menuiserie dorée »), également connu sous le nom de kintsukuroi ( « réparation dorée »), est l’art japonais de réparer la poterie cassée en réparant les zones de rupture avec de la laque saupoudrée ou mélangée avec de l’or en poudre, de l’argent, ou du platine.
On peut faire une analogie entre cet art japonais et nos blessures émotionnelles et/ou physiques. Apprendre à surmonter les accidents de la vie, à surmonter les épreuves n’est jamais facile. D’où cette approche d’apprendre à « mettre de l’or sur nos fêlures ».
L’art de la résilience c’est cette faculté de réparer les fractures pour mieux se reconstruire et surtout d’en faire une force.