MÊME PAS MOCHE ! Pour un meilleur sommeil
On parle de quoi ?
Les différents cycles du sommeil
Le processus de l'endormissement
Les différents troubles du sommeil
Les problèmes liés au manque de sommeil
Le monde insensé des rêves
Trouver le sommeil grâce à l'hypnose
Cure de sommeil dans les centres spécialisés
Les applications d'aide à l'endormissement
L'équipe
Hello helloooo ! Cette semaine avec la glam’team on s’est attaqué au sommeil ! Comment venir à bout de certains problèmes gênants comme le ronflement ou l’apnée du sommeil, quels sont les méfaits liés au manque de sommeil, on a essayé de décoder ce phénomène étrange qu’est le rêve et pour bien dormir nous avons essayé l’hypnothérapie ou les applications d’aide à l’endormissement.